Postanowienie Blogowe

Jako, że prowadzę dość spokojny tryb życia i często siedzący, postanowiłem wpisać tu swoje postanowienie. Tak prawdę mówiąc jest to rozszerzenie czegoś co robię od jakiegoś czasu.
Mianowicie codziennie wieczorem krótka seria ćwiczeń. Wiecie pompki, przysiady, brzuszki i kilka innych pierdół. Bez liczenia czy robienia na siłę. Nie jest to jakiś trening który ma poprawić sylwetkę, a raczej zmęczyć mnie, może z czasem zwiększę ich ilość, jednak na dzień dzisiejszy kilka minut każdego wieczora wystarczy.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Sarah J. Maas - Dom ziemi i krwi - Księżycowe Miasto - Część 2 [PRZEDPREMIEROWA]

Rebecca F. Kuang - Republika Smoka

Joanna Łańcucka - Stara Słaboniowa i Spiekładuchy